Cuando un niño padece una enfermedad crónica, el impacto se extiende más allá de su propio bienestar, afectando profundamente a toda su familia. Las emociones intensas que surgen de esta situación, como el estrés y la ansiedad, pueden volverse parte del día a día de todos los miembros del núcleo familiar. A medida que los niños crecen, las exigencias emocionales y físicas de su enfermedad pueden aumentar el riesgo de desarrollar estrés crónico.

No solo deben lidiar con los desafíos que la enfermedad en sí misma presenta, sino que también se enfrentan a dificultades sociales. El estigma, la incomprensión y, en algunos casos, las burlas sobre su estado físico o emocional pueden intensificar los problemas que ya están afrontando. Estos factores externos, combinados con las exigencias propias de su condición, pueden complicar aún más su bienestar emocional.

Madurez temprana: entender y aceptar su realidad

El hecho de enfrentarse a desafíos significativos desde temprana edad hace que muchos de estos niños maduren rápidamente. Es por ello que es fundamental incluirlos en la comprensión de su enfermedad desde pequeños. Explicarles lo que sucede, normalizar su situación y permitirles participar en decisiones sobre su salud les ayuda a sentirse comprendidos y menos apartados de la vida cotidiana.

Las exigencias de tratamientos y horarios de medicación pueden desorganizar la vida diaria de estos niños, lo que a menudo provoca ansiedad. Para aliviar estas tensiones, es crucial establecer rutinas que ofrezcan estabilidad y control. Esto puede ayudar a que sientan que, a pesar de su condición, tienen el poder de manejar ciertos aspectos de su vida.

La salud mental, tan importante como la física

Es común que se preste más atención a los aspectos físicos de la enfermedad, pero no se debe descuidar la salud mental del niño. Las consecuencias emocionales pueden ser tan impactantes como las físicas si no se abordan adecuadamente. Por ello, es vital prestar atención al bienestar psicológico de estos pequeños.

Reacciones psicológicas frecuentes

A pesar de la capacidad que muchos niños muestran para afrontar su enfermedad con fortaleza, existen reacciones psicológicas que pueden surgir a lo largo del proceso, como:

• Malestar emocional.
• Síntomas de ansiedad y depresión.
• Dificultades en la regulación emocional.
• Miedos desproporcionados para su etapa de desarrollo.
• Alteración de la imagen corporal.
• Aislamiento social.
• Preocupaciones recurrentes.
• Cambios en el comportamiento.

En algunos casos, estas reacciones pueden desencadenar trastornos más graves, como estrés postraumático, depresión o ansiedad. Por ello, es esencial estar atentos a estos signos y brindarles el apoyo necesario para evitar que se desarrollen complicaciones mayores.

Cómo mejorar la comunicación con los niños

Una de las herramientas más valiosas para apoyar a estos niños es una comunicación efectiva. Para mejorarla, es importante seguir estos pasos:

1. Explorar lo que el niño sabe y le preocupa: antes de ofrecerle explicaciones, es fundamental comprender su visión y preocupaciones.
2. Diferenciar las preocupaciones de los adultos de las del niño: aunque puedan parecer similares, no debemos asumir que son las mismas.
3. Buscar ayuda cuando sea necesario: si la situación resulta emocionalmente difícil, es recomendable acudir a profesionales o personas cercanas que puedan ofrecer apoyo.
4. Estar disponibles cuando el niño lo necesite: la honestidad y el apoyo son esenciales, pero debemos permitir que el niño decida cuándo y cómo hablar.
5. El lenguaje no verbal también cuenta: los gestos, miradas y momentos compartidos son igualmente importantes para construir confianza y comunicación efectiva.

En Centro Movo, comprendemos la importancia de abordar tanto el bienestar físico como el emocional de los niños con enfermedades crónicas. Contamos con un equipo especializado en atención temprana y ofrecemos un apoyo integral a las familias, ayudándoles a gestionar los desafíos emocionales y a crear una sensación de normalidad en medio de las dificultades.

Nos encontrarás en Calle Emilia Pardo Bazán 25, Ourense. Para más información, puedes contactarnos al 988 06 00 81 o escribirnos a hola@centromovo.es. ¡Estamos aquí para acompañarte y ayudarte!

El desarrollo motor en la infancia desempeña un papel crucial en la formación de habilidades esenciales para el crecimiento y la madurez. Desde temprana edad, los niños exploran su entorno a través de movimientos básicos, sentando las bases para el desarrollo de habilidades más complejas en la vida adulta. Este post explora la importancia de potenciar destrezas específicas como la manipulación y la coordinación motriz en el proceso de desarrollo motor infantil.

Desarrollo motor en la infancia

El desarrollo motor en la infancia es un proceso continuo que abarca desde los primeros meses de vida hasta la adolescencia. En esta fase, los niños experimentan movimientos fundamentales como gatear, caminar, agarrar objetos y explorar su entorno. Estos movimientos no solo son cruciales para la autonomía física, sino que también sientan las bases para habilidades motoras más avanzadas.

Enfoque integral

Un enfoque integral en el desarrollo motor implica la atención cuidadosa a dos componentes esenciales: la manipulación y la coordinación motriz. La manipulación se refiere a la habilidad de utilizar las manos y los dedos para interactuar con objetos, mientras que la coordinación motriz aborda la capacidad de realizar movimientos precisos y coordinados en todo el cuerpo.

Actividades para el desarrollo motor

Estas son las actividades básicas para un buen desarrollo motor: 

• Lanzar y atrapar: actividades que involucran lanzar y atrapar contribuyen al desarrollo de habilidades motoras finas y mejoran la coordinación ojo-mano. Estas acciones no solo fortalecen los músculos, sino que también fomentan la percepción espacial.
• Patear y golpear: practicar el pateo y el golpeo no solo desarrolla fuerza muscular, sino que también mejora el equilibrio y la coordinación general. Estas habilidades son esenciales para el desarrollo físico y cognitivo de los niños.

Sesiones personalizadas

La atención individualizada en sesiones de desarrollo motor garantiza que las necesidades específicas de cada niño sean atendidas. Este enfoque adaptativo asegura que cada niño reciba la atención necesaria para su crecimiento motor y su progreso único.

Desarrollo motor: impacto integral

El desarrollo motor va más allá de las habilidades físicas. También influye en el desarrollo cognitivo y socioemocional de los niños. Al proporcionar oportunidades para que exploren y desafíen sus habilidades motoras, se fomenta la confianza, la autoestima y la capacidad de afrontar nuevos desafíos.

El desarrollo motor en la infancia es un proceso dinámico y multifacético. Al centrarse en potenciar destrezas específicas como la manipulación y la coordinación motriz, se establecen las bases para un crecimiento integral. Estimular estas habilidades desde una edad temprana contribuye no solo al desarrollo físico, sino también al bienestar emocional y cognitivo de los niños. Cada movimiento es una oportunidad para aprender, crecer y descubrir el potencial único que cada niño posee.

La Atrofia Muscular Espinal (AME) es una enfermedad neuromuscular hereditaria que afecta a niños, generando debilidad muscular progresiva y atrofia. Esta condición, a menudo de naturaleza genética, impacta el sistema nervioso, específicamente las células nerviosas motoras en la médula espinal, llevando a la disminución de la función muscular. En este post exploraremos en detalle qué es la AME, sus síntomas característicos y las diversas estrategias empleadas para combatirla.

¿Qué es la Atrofia Muscular Espinal (AME)?

La AME es una enfermedad rara que afecta a las células nerviosas motoras en la médula espinal, resultando en una pérdida progresiva de la función muscular. Esta afección está causada por una mutación genética en el gen SMN1, que es esencial para la supervivencia de las neuronas motoras. La falta de una proteína llamada SMN (Survival Motor Neuron) debido a esta mutación conduce a la degeneración de estas células nerviosas, resultando en la debilidad muscular y atrofia característica de la AME.

Síntomas de la Atrofia Muscular Espinal en niños

Los síntomas de la AME pueden variar en severidad, pero tienden a manifestarse en la infancia. Los signos iniciales pueden incluir debilidad muscular, problemas de alimentación y dificultades respiratorias. A medida que la enfermedad progresa, los niños con AME pueden experimentar una disminución de la capacidad para caminar, problemas de deglución y, en casos más severos, problemas respiratorios significativos. La clasificación de la AME en varios tipos (tipo 1, tipo 2, tipo 3 y tipo 4) se basa en la gravedad de los síntomas y el momento en que aparecen.

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico temprano de la AME es esencial para iniciar intervenciones y tratamientos lo antes posible. Las pruebas genéticas, que pueden detectar la presencia de la mutación en el gen SMN1, son fundamentales para confirmar el diagnóstico. En términos de tratamiento, aunque no existe una cura definitiva para la AME, han surgido avances significativos en los últimos años.

Una de las opciones terapéuticas más destacadas es el nusinersén, un medicamento que modifica la expresión del gen SMN2 para aumentar la producción de la proteína SMN. Este medicamento, administrado por vía intratecal, ha demostrado mejorar la función motora en algunos niños con AME. Además, la terapia génica también ha mostrado prometedores resultados, con tratamientos como el onasemnogene abeparvovec, una terapia de reemplazo génico que ha sido aprobada en algunos lugares.

Cuidado integral 

Además de los enfoques farmacológicos, las estrategias de cuidado integral son fundamentales en la gestión de la AME en niños. La fisioterapia y la terapia ocupacional pueden ayudar a mantener la movilidad y la funcionalidad muscular, mientras que la atención nutricional es esencial para garantizar una nutrición adecuada, especialmente en casos donde los problemas de alimentación son prominentes.

La atención respiratoria también desempeña un papel crucial, y algunos niños con AME pueden requerir asistencia con ventilación mecánica para garantizar una función pulmonar adecuada. La monitorización constante de la salud respiratoria es esencial para intervenir a tiempo en caso de complicaciones.

Desafíos futuros

A pesar de los avances en el tratamiento de la AME, persisten desafíos significativos. La accesibilidad a los tratamientos innovadores sigue siendo un problema en algunas regiones, y la investigación continúa en busca de terapias más efectivas y accesibles. Además, la gestión a largo plazo de la enfermedad, la mejora de la calidad de vida y el apoyo emocional tanto para los niños afectados como para sus familias son áreas en constante desarrollo.

La Atrofia Muscular Espinal en niños representa un desafío médico complejo, pero los avances en la comprensión de su base genética y las terapias emergentes ofrecen esperanza para un mejor manejo de la enfermedad. La combinación de enfoques farmacológicos, terapéuticos y de cuidado integral es esencial para abordar los diversos aspectos de la AME y mejorar la calidad de vida de los niños afectados. A medida que la investigación continúa, se espera que surjan nuevas oportunidades para combatir esta enfermedad.

La llegada de la Navidad, aunque llena de alegría para muchos, puede plantear desafíos únicos para niños con capacidades diferentes. Desde el entorno hogareño hasta la dinámica escolar y la atención pediátrica, es esencial adoptar estrategias inclusivas que garanticen una experiencia positiva para estos niños. Aquí presentamos consejos rigurosos y prácticos para enfrentar la Navidad de manera integral.

Anticipación y comunicación

La anticipación juega un papel fundamental en la preparación para las festividades. Tanto en casa como en el colegio o el centro de atención pediátrica, es crucial comunicar de manera clara los cambios que se avecinan durante la temporada navideña. Para niños con capacidades diferentes, proporcionar información sobre eventos festivos, alteraciones en la rutina y actividades planificadas reduce la ansiedad y les permite adaptarse de manera más efectiva.

Personalización de celebraciones

Entender las preferencias individuales de cada niño es clave para personalizar las celebraciones. En casa, adapta la decoración y las actividades según sus intereses y necesidades sensoriales. En el colegio, colabora con educadores para crear un entorno festivo que se ajuste a las particularidades de cada estudiante. La personalización promueve la inclusión y facilita una experiencia navideña más positiva.

Mantenimiento de rutinas flexibles

Aunque las vacaciones implican una ruptura en las rutinas escolares, es beneficioso mantener cierta estructura en el tiempo. En el hogar y en la atención pediátrica, establece rutinas flexibles que proporcionen un sentido de seguridad y previsibilidad. Esto es especialmente crucial para niños que se sienten cómodos con rutinas rígidas, ya que les ayuda a adaptarse a los cambios de manera más gradual.

Utilización de apoyos visuales

Los apoyos visuales, como calendarios adaptados e historias sociales, son herramientas valiosas para explicar y anticipar eventos navideños. En el colegio, colabora con educadores para implementar pictogramas o calendarios visuales que ayuden a los niños a comprender y visualizar las actividades planificadas. Estos recursos facilitan la comprensión y reducen la ansiedad asociada con lo desconocido.

Adaptación al entorno sensorial

La sensibilidad a estímulos sensoriales varía entre niños con capacidades diferentes. En el hogar, ajusta la decoración navideña para evitar elementos que puedan resultar abrumadores, como luces brillantes o sonidos fuertes. En el colegio y en la atención pediátrica, trabaja en colaboración para identificar y mitigar factores sensoriales que puedan causar malestar. La adaptación al entorno sensorial contribuye a crear un ambiente más cómodo y acogedor.

Inclusión en celebraciones escolares

En el colegio, fomenta la inclusión durante las celebraciones escolares. Colabora con educadores para asegurar que las actividades y eventos navideños sean accesibles para todos los niños. Proporciona información relevante sobre las necesidades específicas de cada estudiante, promoviendo un entorno educativo inclusivo y respetuoso.

Fomento de actividades lúdicas

En todas las esferas, desde el hogar hasta el colegio y la atención pediátrica, fomenta actividades lúdicas adaptadas a las capacidades de cada niño. Las actividades estimulantes, como juegos de estimulación cognitiva, promueven el disfrute durante las vacaciones y contribuyen al desarrollo integral.

Afrontar la Navidad con niños con capacidades diferentes requiere una combinación de anticipación, personalización y adaptación. Ya sea en casa, en el colegio o en la atención pediátrica, la implementación de estrategias inclusivas asegura que cada niño disfrute de las festividades de manera positiva y se sienta apoyado en su entorno. Al integrar estos consejos en la planificación y ejecución de actividades navideñas, se promueve una experiencia enriquecedora y memorable para todos los niños, independientemente de sus capacidades particulares.

Hoy en nuestro post hablamos de algo que puede afectar a los niños, sobre todo cuando están en el colegio, el TDAH. El TDAH se caracteriza por dificultades en la atención, la impulsividad y la hiperactividad, lo que puede afectar la adaptación a la rutina escolar después de las vacaciones de verano. Sin embargo, con una planificación cuidadosa y estrategias adecuadas, los niños con TDAH pueden disfrutar de una vuelta al cole exitosa y enriquecedora.

Consejos y pautas 

Establecer rutinas consistentes: para los niños con TDAH, las rutinas predecibles son esenciales. Desde las semanas previas al inicio de clases, crea y comunica un horario diario claro que incluya momentos para despertarse, comer, estudiar, descansar y jugar. Esto proporcionará una estructura necesaria para su día a día.

Involucrar al niño en la planificación: trabaja junto con tu hijo para establecer la rutina diaria. Esto le dará un sentido de control y responsabilidad sobre su tiempo y actividades. Además, involucrarlo en el proceso lo hará sentirse más comprometido con seguir la rutina.

Utilizar ayudas visuales: utiliza carteles, agendas o relojes visuales con marcas de tiempo para ayudar al niño a seguir la rutina. Las imágenes y colores pueden ser especialmente efectivos para recordar las distintas actividades a lo largo del día.

Priorizar la organización: crea espacios ordenados y asigna un lugar para cada objeto, ya sean materiales escolares o juguetes. Mantener un ambiente organizado reducirá el estrés y la distracción, permitiendo que el niño se concentre mejor en sus tareas.

Establecer tiempos de descanso: los niños con TDAH pueden fatigarse más rápidamente debido a su alta actividad mental. Incluye momentos regulares de descanso en la rutina para recargar energías y evitar la sobrecarga.

Usar recordatorios visuales y auditivos: utiliza alarmas, relojes o dispositivos electrónicos para recordar las transiciones entre actividades. Los niños con TDAH pueden tener dificultades para cambiar de una tarea a otra, y los recordatorios visuales o auditivos pueden ayudar en este proceso.

Fomentar la autonomía: establece metas alcanzables y celebra los logros del niño en su seguimiento de la rutina. Reconocer su esfuerzo y progreso ayudará a fortalecer su autoestima y motivación.

Comunicación abierta con la escuela: mantén una comunicación cercana con los profesores para compartir información sobre las necesidades y estrategias que funcionan mejor para tu hijo. Trabajar en equipo garantizará un apoyo coherente en casa y en la escuela.
La atención en clase para los niños con TDAH puede ser más fluida y positiva con la implementación de estas estrategias. Al brindarles estructura, apoyo y herramientas visuales y auditivas, les estás ayudando a gestionar su tiempo y a enfrentar las demandas escolares con mayor confianza. Cada pequeño paso en la planificación y organización puede marcar una gran diferencia en su experiencia educativa y en su desarrollo general.

La ansiedad en los niños es un problema que puede afectar su bienestar emocional y su desarrollo. Es importante que los padres y cuidadores estén preparados para ayudar a los niños a manejar sus niveles de ansiedad. En este post os proporcionaremos consejos prácticos para el manejo de la ansiedad en niños. ¡No te lo pierdas! 

Identificar los desencadenantes de la ansiedad

Uno de los primeros pasos para manejar la ansiedad en los niños es identificar los desencadenantes que pueden causarla. Pueden ser situaciones específicas, como ir a la escuela, realizar exámenes o enfrentar nuevas experiencias. Estos desencadenantes varían de un niño a otro, por lo que es importante prestar atención y escuchar a los niños para comprender qué les provoca ansiedad.

Fomentar la comunicación abierta

La comunicación abierta es fundamental para ayudar a los niños a expresar sus preocupaciones y temores. Los padres deben crear un ambiente seguro y de confianza, donde los niños se sientan cómodos compartiendo sus pensamientos y sentimientos. Hay que animar a los niños a hablar sobre su ansiedad y ofrecerles apoyo emocional.

Enseñar técnicas de relajación

Las técnicas de relajación pueden ser efectivas para reducir la ansiedad en los niños. Se pueden enseñar técnicas simples, como la respiración profunda, la relajación muscular progresiva o la visualización guiada. Estas técnicas ayudan a los niños a calmarse y a controlar su ansiedad en situaciones estresantes.

Respiración profunda

La respiración profunda es una técnica simple pero poderosa que ayuda al niño a reducir la ansiedad y promover la relajación. Debe  inhalar lentamente y profundamente por la nariz, llenando el abdomen de aire y luego exhalar suavemente por la boca. El pequeño puede imaginar que esta soplando burbujas o inflando un globo mientras respira. Practicar la respiración profunda regularmente ayuda a controlar la ansiedad en situaciones estresantes.

Relajación muscular progresiva

La relajación muscular progresiva implica tensar y relajar diferentes grupos musculares para liberar la tensión acumulada en vuestro cuerpo. Consiste en tensar los músculos de una parte del cuerpo, como los brazos, durante unos segundos y luego relajarlos completamente. Hay que repetir este proceso en diferentes grupos musculares, desde los pies hasta la cabeza. Esta técnica ayuda a tomar conciencia de las sensaciones corporales y a relajar al niño físicamente, lo que contribuye a disminuir la ansiedad.

Visualización guiada

La visualización guiada es una técnica en la que hay que imaginar escenas tranquilas y agradables para calmar vuestra mente y relajaros. Consiste en cerrar los ojos e imaginar un lugar tranquilo, como una playa o un jardín. Hay que describir mentalmente los detalles de ese lugar, como los sonidos, los colores y las sensaciones. Esta técnica ayuda  a distraer la mente de los pensamientos ansiosos y a crear un estado de relajación.

Fomentar un estilo de vida saludable

Un estilo de vida saludable puede tener un impacto significativo en la ansiedad de los niños. Asegúrate de que tu hijo duerme lo suficiente, se alimente adecuadamente y realice actividad física regularmente. El ejercicio físico puede liberar endorfinas, reducir el estrés y promover una sensación de bienestar.

Establecer rutinas y estructura

La falta de estructura puede aumentar la ansiedad en los niños. Establecer rutinas regulares para las actividades diarias, como las comidas, el tiempo de estudio y el tiempo de juego, ayuda a los niños a sentirse seguros y predecibles. Esto les proporciona un sentido de control y estabilidad, lo que puede reducir la ansiedad.

Evitar sobreproteger a los niños

Si bien es natural querer proteger a los niños de situaciones estresantes, sobreprotegerlos puede aumentar su ansiedad a largo plazo. Permite que los niños enfrenten desafíos apropiados para su edad y fomente su autonomía. Brinda apoyo y orientación, pero también déjales espacio para que desarrollen habilidades de afrontamiento.

Enseñar estas técnicas de relajación a los niños les brinda herramientas prácticas para manejar la ansiedad. Es importante practicarlas regularmente y promover su uso en momentos de tensión. Además, es útil recordarles a los niños que estas técnicas pueden ser utilizadas en cualquier momento y en cualquier lugar, brindándoles un recurso accesible y efectivo para afrontar la ansiedad.

Si eres padre o madre, seguramente te interesa saber cómo puedes fomentar el desarrollo cognitivo de tus hijos de manera divertida y efectiva. El desarrollo cognitivo abarca habilidades como el pensamiento, la memoria, la resolución de problemas y la creatividad. En este artículo, te presentaremos una variedad de ideas y actividades que puedes implementar en la vida diaria de tus pequeños. ¡Prepárate para embarcarte en un emocionante viaje lleno de juegos, exploración y aprendizaje!

Juegos y juguetes educativos

Los juegos y juguetes educativos son una excelente manera de estimular el desarrollo cognitivo de los niños. Estos juegos no solo brindan diversión, sino que también ofrecen oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento. Al optar por juegos que desafíen el pensamiento lógico y promuevan la resolución de problemas, estarás estimulando habilidades cognitivas esenciales en tus hijos.

Los rompecabezas son una opción fantástica para desarrollar habilidades de pensamiento crítico y lógica. Resolver un rompecabezas requiere concentración, paciencia y la capacidad de analizar diferentes piezas y encontrar cómo encajan entre sí. A medida que los niños se enfrentan a diferentes desafíos de rompecabezas, están ejercitando su capacidad para planificar, organizar y resolver problemas.

Los juegos de construcción, como los bloques o los conjuntos de construcción, también son muy beneficiosos para el desarrollo cognitivo. Estos juegos fomentan la creatividad, la imaginación y la capacidad de visualización espacial. Los niños pueden experimentar con diferentes formas, tamaños y colores, mientras desarrollan habilidades motoras finas y aprenden sobre conceptos matemáticos básicos, como la simetría y la proporción.

Además, los juegos de mesa son excelentes para promover habilidades cognitivas y sociales. Al participar en juegos de estrategia, los niños aprenden a tomar decisiones, a anticipar las consecuencias de sus acciones y a desarrollar habilidades de pensamiento estratégico. También aprenden a seguir instrucciones, a respetar turnos y a interactuar con otros jugadores, lo que fortalece sus habilidades sociales y emocionales.

No olvides los juguetes que promueven la experimentación científica y la creatividad. Los kits de ciencias y las actividades de arte permiten a los niños explorar, descubrir y exponerse al mundo que los rodea. Estos juguetes fomentan la curiosidad, la observación y la resolución de problemas de una manera divertida y práctica.

Lectura en voz alta

La lectura en voz alta es mucho más que un momento de tranquilidad antes de dormir. Es una poderosa herramienta para estimular el desarrollo cognitivo y fomentar el amor por la lectura en los niños. Al escoger libros adecuados para su edad y compartir maravillosas aventuras en la imaginación, estás cultivando su capacidad de comprensión, ampliando su vocabulario y fortaleciendo sus habilidades cognitivas.

Durante la lectura en voz alta, aprovecha para interactuar con tus hijos y hacer preguntas sobre el contenido del libro. Esto les ayudará a fomentar la capacidad de reflexión y estimular la memoria. Puedes preguntarles sobre los personajes, los acontecimientos principales, o cómo creen que se resolverá el conflicto. Estas preguntas no solo estimulan su capacidad de análisis, sino que también les permiten participar activamente en la historia y desarrollar su capacidad de expresión verbal.

Además, puedes animarlos a que te cuenten la historia con sus propias palabras. Esto no solo refuerza su comprensión, sino que también estimula su creatividad y capacidad para organizar ideas. Permitirles que reinterpreten la historia o que añadan detalles adicionales les ayuda a desarrollar su imaginación y su capacidad de narración.

La lectura en voz alta también promueve el desarrollo del lenguaje y la comprensión, mejora la pronunciación y el ritmo verbal, y fortalece la relación afectiva entre padres e hijos. Al compartir este momento especial juntos, estás creando una asociación positiva con la lectura y cultivando un amor duradero por los libros.

Actividades al aire libre

El contacto con la naturaleza y la exploración del entorno exterior tienen un impacto significativo en el desarrollo cognitivo de los niños. El aire libre proporciona una gran cantidad de estímulos sensoriales y oportunidades para la exploración y el aprendizaje. Organizar actividades al aire libre es una excelente manera de estimular su desarrollo cognitivo mientras disfrutan de la naturaleza y se mantienen activos.

Una opción fantástica es organizar paseos por el parque, excursiones a la playa o salidas al campo. Estos entornos naturales ofrecen una gran diversidad de elementos para explorar y descubrir. Anima a tus hijos a prestar atención a su entorno, a observar la flora y la fauna, y a experimentar con los diferentes elementos que encuentren. Esto estimulará su curiosidad, promoverá su capacidad de observación y fomentará su conexión con la naturaleza.

Durante estas actividades al aire libre, invítalos a descubrir y recolectar objetos interesantes como hojas, piedras, conchas marinas o ramitas. Estos objetos pueden convertirse en materiales para hacer manualidades o en elementos para clasificar. La clasificación de objetos según su forma, color o textura desarrolla habilidades de pensamiento lógico y categorización.

Además, estos objetos recolectados pueden ser la inspiración para crear historias imaginativas. Anima a tus hijos a utilizar su creatividad y a inventar cuentos o aventuras basadas en los elementos que hayan encontrado. Esto estimulará su imaginación, promoverá el desarrollo del lenguaje y les permitirá expresar sus ideas de manera creativa.

Recuerda que la seguridad es primordial durante las actividades al aire libre. Asegúrate de supervisar a tus hijos en todo momento y de elegir lugares adecuados a su edad y habilidades. También puedes aprovechar estas oportunidades para enseñarles sobre el respeto por la naturaleza y la importancia de cuidar el medio ambiente.

El objetivo es que compartan espacios con sus iguales. La importancia de la socialización es vital para desarrollar habilidades comunicativas, interpretación y comprensión de la comunicación verbal y no verbal, crear una red de amigos, etc 

Fomenta la curiosidad y la exploración

La curiosidad es una cualidad invaluable en el desarrollo cognitivo de los niños. Es la chispa que enciende el aprendizaje y los impulsa a descubrir el mundo que los rodea. Como padre, puedes fomentar y nutrir esta curiosidad innata alentando a tus hijos a hacer preguntas, investigar y explorar nuevas cosas.

Anímalos a hacer preguntas sobre cualquier tema que les intrigue. Responde a sus cuestionamientos de manera positiva y muestra interés genuino en sus inquietudes. Esto les demostrará que sus preguntas son valiosas y les motivará a seguir buscando respuestas. También puedes plantearles preguntas abiertas que los inviten a reflexionar y a encontrar sus propias soluciones.

Promueve la exploración de diferentes temas de su interés. Puedes visitar museos, exposiciones o ferias científicas que les permitan explorar de forma interactiva. Estos lugares ofrecen experiencias prácticas y estimulantes que despiertan la curiosidad y el amor por el aprendizaje. Observar objetos, experimentar con diferentes actividades y participar en demostraciones les permitirá descubrir y aprender de una manera emocionante.

Además, Internet es una fuente inagotable de información y recursos educativos. Puedes buscar páginas web, vídeos o aplicaciones diseñadas específicamente para niños, adaptados a su edad y temáticas de interés. Estos recursos pueden proporcionar información adicional, actividades prácticas, juegos interactivos y materiales didácticos que alimenten su curiosidad y amplíen su conocimiento.

Recuerda que cada niño tiene intereses y curiosidades únicas. Aprovecha la oportunidad para apoyarlos en su búsqueda de conocimiento y brindarles un ambiente enriquecedor. Estimula su curiosidad al exponerlos a diferentes experiencias, desafíos y oportunidades de aprendizaje.

Fomentar la curiosidad y la exploración en tus hijos les ayudará a desarrollar habilidades cognitivas, es decir, todos los procesos que entran en juego durante la exploración o investigación (información recibida mediante los sentidos, atención, memoria, almacenamiento de la información, etc.); pensamiento crítico y resolución de problemas. También fortalecerá su motivación intrínseca por aprender y les proporcionará las herramientas necesarias para seguir explorando y descubriendo a lo largo de su vida.

Estimular el desarrollo cognitivo de tus hijos no tiene por qué ser aburrido o complicado. Al incorporar actividades divertidas y educativas en su rutina diaria, puedes ayudarles a desarrollar habilidades cognitivas clave mientras disfrutan del proceso. Es vital mantener la motivación en los más pequeños para fomentar mayor atención y disfrute de lo que se esté realizando.

Recuerda que cada niño es único, por lo que es importante adaptar las actividades a sus intereses y capacidades individuales. A medida que te sumerjas en este emocionante viaje de exploración y aprendizaje, verás cómo tus hijos desarrollan su pensamiento lógico, su creatividad y su capacidad para resolver problemas. ¡Diviértete mientras acompañas a tus hijos en su desarrollo cognitivo y observa cómo florecen!

La música es una herramienta valiosa y poderosa en el tratamiento y la terapia de los niños con autismo. Los niños dentro del espectro autista a menudo tienen dificultades para comunicarse y socializar, y pueden tener problemas con la interacción social y la comprensión emocional. La música puede ser una forma efectiva de ayudarles a desarrollar habilidades sociales y emocionales, mejorando así su calidad de vida.

La música es un lenguaje universal que puede ayudar a los niños con autismo a comunicarse y expresar sus emociones. La música puede mejorar la comunicación y la expresión emocional, y puede ayudar a los niños a expresarse de una manera que quizás no puedan hacer de otra manera. Al escuchar y crear música, pueden desarrollar habilidades sociales y emocionales importantes, como la capacidad de escuchar, cooperar y compartir.

Anteriormente, en nuestro blog, te hemos hablado de la musicoterapia infantil. Hoy, explicaremos los beneficios de la música para los niños dentro del espectro autista y cómo esta práctica se puede integrar en la atención global pediátrica.

Beneficios de la música 

La música tiene beneficios para los niños dentro del espectro autista, lo que incluye mejorar la comunicación y la expresión emocional, estimular el desarrollo cognitivo, reducir el estrés y la ansiedad, y fomentar la creatividad y la imaginación. A continuación, te los explicamos en detalle: 

Mejora la comunicación y la expresión emocional

La música puede ser un lenguaje universal que permite a los niños con autismo comunicarse y expresar sus emociones. Puede ser una forma no verbal de comunicación que les permite expresar sus sentimientos de una manera que tal vez no puedan hacerlo con palabras. Al escuchar y crear música, los niños pueden desarrollar habilidades sociales y emocionales importantes, como la empatía, la cooperación y la expresión emocional adecuada.

Estimula el desarrollo cognitivo

La música puede mejorar la memoria, la atención y la capacidad de aprendizaje de los niños con autismo. La música tiene estructuras rítmicas y melódicas que pueden ayudar a los niños a recordar información y mejorar su capacidad para procesar y retener información. También puede mejorar las habilidades motoras y la coordinación, ya que tocar instrumentos requiere destrezas motoras finas y una buena coordinación entre las manos y los dedos.

Reduce el estrés y la ansiedad

La música puede ser una herramienta efectiva para reducir el estrés y la ansiedad en los niños con autismo. Escuchar música relajante o participar en actividades musicales tranquilas puede ayudar a reducir la ansiedad y la tensión que pueden sentir en situaciones sociales o en entornos desconocidos. Además, la música puede ser una forma de distracción para los niños que están experimentando emociones abrumadoras.

Fomenta la creatividad y la imaginación

La música puede ser una forma divertida y creativa para que los niños con autismo exploren su imaginación y desarrollen habilidades artísticas. La música les permite experimentar con diferentes sonidos, ritmos y melodías, lo que puede fomentar su creatividad y su capacidad para pensar fuera de la caja. Además, el hecho de tocar un instrumento o crear música puede ser una forma de expresión artística y emocional para los niños con autismo.

Fomenta la interacción social

La música puede ser una forma de fomentar la interacción social y mejorar las habilidades de comunicación de los niños con autismo. Al participar en actividades musicales en grupo, los niños pueden aprender a escuchar y responder a los demás, tomar turnos y trabajar juntos para crear música. Además, la música puede ser una forma de conectarse con los demás y compartir intereses comunes.

Mejora la autoestima

La música puede ser una forma de mejorar la autoestima y la confianza de los niños con autismo. Al aprender a tocar un instrumento o crear música, pueden sentirse orgullosos de sus logros y ganar confianza en sus habilidades. Además, la música puede ser una forma de expresión personal que les permite sentirse valorados y reconocidos por sus habilidades y talentos.

Mejora la atención y la concentración

La música puede ser una forma de mejorar la atención y la concentración de los niños con autismo. La música tiene una estructura y una organización que puede ayudar a los niños a enfocarse y concentrarse en una tarea específica. Además, el hecho de tocar un instrumento o cantar requiere una concentración intensa y puede ayudar a los niños a desarrollar habilidades de atención y concentración.

En resumen, la música puede ser una herramienta poderosa para mejorar la calidad de vida de los niños dentro del espectro autista, al ayudarles a desarrollar habilidades sociales y emocionales importantes, mejorar su memoria y capacidad de aprendizaje, reducir el estrés y la ansiedad, y fomentar su creatividad e imaginación.

Los masajes infantiles son una práctica cada vez más popular en todo el mundo, ya que se ha demostrado que proporcionan una serie de beneficios para el desarrollo físico y emocional de los bebés y niños pequeños.

Un masaje infantil es un tipo de masaje suave y relajante que se realiza en bebés y niños pequeños para promover una sensación de bienestar y mejorar su salud física y emocional. Los masajes infantiles se han utilizado durante siglos en muchas culturas diferentes, y en la actualidad, se han vuelto cada vez más populares en todo el mundo.

Los masajes infantiles pueden ser realizados por los padres o cuidadores, y pueden ser una forma maravillosa de fomentar el vínculo entre los padres y los hijos, así como de mejorar la salud del bebé. 

El primer masaje 

El primer masaje infantil que se realiza en un recién nacido suele ser conocido como “masaje del torso” o “masaje del estómago”. Este masaje se centra en la zona del abdomen y se utiliza para aliviar el estreñimiento y los cólicos del bebé.

Para realizar el masaje del torso, se recomienda seguir los siguientes pasos:

• Coloca al bebé boca arriba sobre una superficie suave y cómoda.
• Aplica una pequeña cantidad de aceite de bebé o crema en la mano y frota las manos para calentar el aceite.
• Coloca ambas manos suavemente sobre el estómago del bebé y muévelas en círculos suaves en el sentido de las agujas del reloj.
• A medida que se mueve en círculos, ejerce una presión suave y constante sobre el estómago del bebé. No apliques demasiada presión, ya que esto puede ser incómodo para el bebé.
• Continúa masajeando el abdomen del bebé durante unos minutos hasta que se sienta relajado y cómodo.
• Si es necesario, cambia la posición del bebé y repite el masaje en el otro lado del abdomen.

Es importante recordar que los masajes infantiles deben realizarse con cuidado y precaución, y siempre se debe tener en cuenta la comodidad y seguridad del bebé.

Beneficios de los masajes infantiles 

El masaje infantil tiene muchos beneficios tanto a nivel físico como a nivel mental. Estos son algunos: 

Promueve el sueño

Uno de los beneficios más conocidos de los masajes infantiles es que pueden ayudar a los bebés y niños pequeños a dormir mejor. Los masajes suaves y relajantes pueden calmar al bebé y ayudar a regular su ritmo cardíaco y respiratorio, lo que puede conducir a un sueño más profundo y reparador.

Mejora el desarrollo físico

Los masajes infantiles también pueden ayudar a mejorar el desarrollo físico del bebé. Algunas investigaciones han demostrado que los bebés que reciben masajes regulares pueden tener un mayor desarrollo neurológico y muscular, así como una mejor coordinación y equilibrio.

Reduce el estrés y la ansiedad

Los bebés y niños pequeños también pueden experimentar estrés y ansiedad, y los masajes pueden ser una forma efectiva de aliviar estos sentimientos. Los masajes suaves y relajantes pueden ayudar a reducir el nivel de hormonas del estrés en el cuerpo del bebé, lo que puede conducir a una sensación de calma y tranquilidad.

Fortalece el sistema inmunológico

Los masajes infantiles también pueden fortalecer el sistema inmunológico del bebé. Los masajes pueden ayudar a estimular la producción de células inmunológicas en el cuerpo del bebé, lo que puede mejorar su capacidad para combatir enfermedades y virus.

Alivia el dolor

Los masajes infantiles también pueden ser una forma efectiva de aliviar el dolor en bebés y niños pequeños. Los masajes suaves pueden ayudar a reducir el dolor y la incomodidad asociados con cólicos, dolores de estómago y otros problemas físicos.

Promueve la comunicación no verbal

También pueden ser una forma efectiva de promover la comunicación no verbal entre padres y bebés. Los padres que realizan masajes a sus bebés pueden aprender a leer las señales corporales de su bebé y responder adecuadamente, lo que puede fomentar una mayor comprensión y conexión entre ellos.

Mejora la digestión

Los masajes infantiles pueden ser una forma efectiva de mejorar la digestión del bebé. Los masajes suaves y relajantes pueden ayudar a estimular el sistema digestivo del bebé, lo que puede conducir a una digestión más eficiente y a una reducción de los problemas digestivos.

En Centro MOVO disponemos de cinco talleres de una hora y media de duración donde se crea un espacio único para que cada pareja encuentre un momento especial para fortalecer el vínculo con su bebé a través del tacto nutritivo del masaje infantil.

El doctor en medicina Stuart Brown lo tiene claro: «nada estimula más la mente de un niño que jugar». En nuestro blog hemos hablado de los beneficios del juego para los niños así como los múltiples beneficios en el desarrollo de niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista) pero hoy queremos hablar de la importancia de los juguetes en el juego. ¿Son necesarios? ¿Estimulan la imaginación o la cohartan? Sigue leyendo para saber más. 

Cuando un niño juega desarrolla la imaginación, imita los comportamientos que, de adulto, debe tener en sociedad y le ayuda a interactuar. Incluir juguetes es de vital importancia ya que estos: 

• Fomentan la creatividad 
• Desarrollan las habilidades motoras, tanto las gruesas (gatear y, posteriormente, caminar) como las finas (por ejemplo, levantar objetos)
• Desarrollan el control muscular 
• Ayudan a perfeccionar la coordinación
• Desarrollan el equilibrio 

Por si fuera poco, también tienen un gran valor en la maduración de las tres funciones mentales básicas: 

• Asimilación. Como dice el psicólogo suizo Jean Piaget, la asimilación es «el modo por el cual las personas ingresan nuevos elementos a sus esquemas mentales preexistentes, explicando el crecimiento o cambio cuantitativo de este». 
• Comprensión. El niño, mediante los juguetes, comprende su propia realidad y lo que le rodea elaborando nuevos esquemas mentales. Esto puede hacerlo con juguetes didácticos con los que aprende acciones. 
• Adaptación a la realidad. El juego es una representación de la realidad y, por lo tanto, de vital importancia para los más pequeños. Con los juguetes pertinentes aprenden a realizar acciones de todo tipo como enfrentarse a realizar una compra, los quehaceres del hogar o, en el caso de niños más mayores, el desarrollo de una profesión.

Mediante el juego y los juguetes los niños aprenden los conocimientos necesarios para desenvolverse en la realidad que les rodea. Entre los principales beneficios son: 

• Aprendizaje. 
• Razonamiento. 
• Habilidades manuales. 
• Coordinación.
• Creatividad. 
• Afectividad. 
• Imaginación. 

Además, los juguetes educativos estimulan: 

• Desarrollo físico y mental. 
• Potenciamiento de las habilidades sociales. 
• Aumento de la autoestima.
  Diversión. 

¿Cómo deben ser los juguetes? 

Sin duda deben estar adaptados a cada edad, ya que esto será importante no solo para el desarrollo de sus habilidades sino también para evitar posibles accidentes. Los juguetes tienen mucha importancia, sobre todo en los primeros años de la vida de un niño ya que lo estimulan a relacionarse con su entorno y fomentan su curiosidad.

Cuanto más sencillo sea el juguete mejor. Además, los juguetes deben ser de fácil manejo y, en los casos en los que corresponda, contar con las instrucciones precisas para su uso. 

El tamaño de las piezas también debe ser acorde a la edad (los bebés, por ejemplo, siempre están tentados a llevarse cosas a la boca para experimentar con ellas. Si las piezas de un juguete son demasiado pequeñas puedan llegar a tragárselas). 

Juguetes recomendados para los primeros meses de vida

hacia los 4-5 meses, es un momento muy importante para el desarrollo de sus encías, de 

Sí, los bebés también deben jugar porque así experimentan con las texturas, las formas, los colores e incluso los olores. Además, cuando comienzan a llevarse las cosas a la boca, toda la musculatura orofacial, de la lengua. Por este motivo es fundamental el juego, pero, ¿qué juguetes se recomiendan para niños hasta doce meses, por ejemplo? 

Para bebés de 0 a 6 meses se recomienda que los juguetes tengan estas características: 

• Blandos, para poder trabajar la prensión de las manos, el agarre más grueso e incluso el agarre bimanual.
• Con diferentes texturas, para promover el desarrollo sensorial táctil. 
• Que se puedan morder, será un trabajo previo a la introducción de los alimentos en la boca.
• Que se puedan utilizar a la hora del baño, para estimular el juego en todos los contextos. 
• Sencillez y diferentes tipos de agarre.

Para bebés de 6 a 12 meses: 

Que estimulen al movimiento (gatear, subir, bajar, andar). 

• Que rueden o hagan ruido al tirarlos. 
• Que se puedan apilar. 
• Que ayuden al equilibrio. 
• Que estimulen la imaginación( animales, coches…) 
• Juego de “toma-dame”
• Esconder cosas un poco evidentes.
• Encajables…

El único trabajo de un niño es jugar y con los juguetes indicados se convierte no solo en una fuente de diversión sino también de aprendizaje.